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秦都举办2019年第一期健康大讲堂

本报讯(郑莹 记者 吴萍)5月22日,秦都区卫健局举办2019年第一期健康大讲堂,进一步普及中医传统文化,向机关干部传播科学的中医养生保健知识。会议特邀陕西中医药大学教授,硕士研究生导师高新彦作为此次健康大讲堂讲师。

讲座以“健康三大支柱与中医养生法则”为主题,结合生活实际,通过讲故事、列举事例、总结经验等方式深入浅出地向大家讲解因生活习惯而引发的各种常见疾病,并通过中医角度向大家分析如何进行用药、运动、饮食、心态调整等中医理疗养生方法。

同时,教授高新彦还指导大家要不断强化日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,“醒神健脑强肝功”34字锻炼法更是将讲座推向了高潮,大家纷纷效仿着教授的动作认真地进行现场学习。

通过此次健康讲座学习,进一步增强干部职工的自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,以更加饱满的精神和健康的体魄,全身心投入到为人民服务工作中去。(G)(2)

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